土耳其和美国共同研究证实有伴侣睡得香
时间：2016-09-09 来源：39健康网 点击量：115
土耳其和美国科学家联合发现，有伴侣的人比没有伴侣的人更易获得连续的、质量较好的睡眠。
研究负责人埃姆雷·塞尔丘克博士表示，有同伴在身旁能够减轻我们的焦虑、紧张，并且能让我们感觉更加安全，从而获得一个稳定的、高质量的睡眠。他同时表示，拥有一个高质量的睡眠对人们保持健康具有重要意义。长期失眠会给我们的健康带去一系列困扰，导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、阿尔茨海默病、更年期综合征以及抑郁、焦虑障碍等。并且综合此前大量数据分析表明，有伴侣的人往往更健康长寿，并且对生活的满意度和幸福感也更高。
此外，研究人员指出，午睡时长超过40分钟可能会危害健康。午睡时间过长会增加新陈代谢紊乱等疾病发生的可能性，导致血压、胆固醇水平升高，增加腰部脂肪组织数量，并导致血糖水平升高。
上一条 · 1970-01-01
下一条 ·土耳其和美国共同研究证实有伴侣睡得香 2016-09-09
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·榆中电缆槽塑料模具销售 2025-05-15
·永登六角砖模具供应商 2025-05-15
·酒泉折叠塑料筐厂家,折叠式周转箱价格 2025-05-15
·兰州可堆式周转箱厂家,塑料箱周转箱定制厂家 2025-05-15
·合作水泥塑料模具工厂 2025-05-15
·和政路缘石模具哪家有 2025-05-15
·天祝邮政包装箱定制 2025-05-15
同类资讯推荐
热门阅读
大家都在看
- ·朗科智能网上发行其最终中签率为0.0163%
- ·开山股份收购印尼地热公司95%股权
- ·新股预披露公司一览（7月1日）:浙商证券等
- ·新股预披露公司一览（6月29日）:浙商证券等
- ·新股预披露公司一览（6月26日）:中影股份等
- ·新股预披露公司一览（6月23日）:鼎信通讯等
- ·新股预披露公司一览（6月17日）:广州白云电器等
- ·新股预披露公司一览（6月18日）:百利工程等
- ·新股预披露公司一览（6月12日）:江苏银行等
- ·新股预披露公司一览（6月11日）:司太立制药等
- ·新股预披露公司一览（5月18日）：读者出版传媒等
- ·新股预披露公司一览（5月20日）：金徽酒
- ·新股预披露公司一览（5月28日）：凤凰都市传媒等
- ·新股预披露公司一览（5月22日）：中国核工业建设等
- ·新股预披露公司一览（5月21日）：国泰君安证券等
