每位女性都知道,月经期间行为是非常关键的,稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害,那么来月经时能洗头吗?专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。陕西省红十字医院,http://www.sxhsz.com,,http://www.88243120.com,,http://www.88243120.net,,,http://www.renliu029.com

　　洗头是每个人都经常要做的事情,然而女性朋友非常关心来月经还能洗头吗,因为小时候常听家里的老人说,来月经时不能洗头和洗澡,每位女性都知道,月经期间行为是非常关键的,稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么到底来月经时能不能洗头,我们请东方俪人医院专家给大家详细解答一下。

　　来月经能洗头吗?

　　专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。经期洗,淋浴可以,不能坐浴,这样非常不卫生,很容易由妇科病的,这和女性生理结构特征有关系的!

　　来月经要注意什么?

　　1.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。

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　　2.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠,。

　　3.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　4.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。