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湿寒论-湿寒乃万病之源

中医讲：“虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则淤、淤则堵、堵则瘤、瘤则癌”。

中医常讲：“寒者热之，劳者温之”。

血管遇热就扩张，遇冷就收缩；血见热则行，见寒则凝。

血见热循环会加快，代谢增强，促进细胞修复，能够舒经活络、解痉镇痛、化瘀、消肿止痛、降压降脂、去湿除寒、排汗。

我们很多人都会去看中医，有时候医生会对我们说你“阳气不足”，这个时候的我们总是一副弱不禁风、体虚多病的状态，那阳气是什么呢？

阳气不足会对人体成什么危害呢？

危害一：四肢不温，畏寒怕冷

阳气就好像大自然中的太阳，阳气不足的人，就仿佛阳光不足，身体内环境处于一种“寒冷”的状态，常常四肢不温，畏寒怕冷！

危害二：消化不好

身体比较寒的人，没有动力把食物进行很好的转化，没有深度的加工，吸收，筛选食物的能力，好的东西吸收不了，直接拉出去了。不好的东西排不出去，留在身体里，肚子越来越大。

危害三：精神不振

阳气不足的人就好像水受了寒气一样，一部分慢慢结冰，流动会变慢，醒着的时候容易没精神。

危害四：湿气重

身体的湿气犹如大自然中的雨水，如果阳光不足，雨水无法蒸腾，地上就湿漉漉的，有很多水潭。人也是一样，阳气不足的人，往往腹部松软肥满，湿气重，肚子冰冰的。

危害五：影响下一代的生长发育

怀孕时母亲的血液就是孩子生长的土壤，母亲身体素质的好坏直接影响孩子。母亲身体内阳虚寒气较重，孩子生下来就寒气重，容易出现黄疸重、湿疹、吐奶、腹泻、哮喘、过敏等。

危害六：导致肥胖

阳气不足，脂肪内聚，如果饮食上再多吃油腻食物，经常不运动，就会加重肥胖。

危害七：伤害心脏

心脏是动力泵，阳气弱体温低的话，为保证身体各脏腑供血量，心脏就要加快泵的速度，导致心脏负担过重；还会出现如胸痛、气促、心悸、头晕目眩、晕厥等现象。

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