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　　全国养发加盟店排行榜，喝茶为什么可以养发

　　我们知道喝茶是我国几千年的茶文化，之所以能传承下来，想必也是有其道理吧。之前也是听说喝茶对身体健康有益处。喝茶还是能养发呢，所以适量的喝茶对身体和头发有益处，那喝茶为什么可以养发？

　　一、喝茶能解油腻

　　在脱发的类型中有一种是，这种脱发类型平时头皮油脂分泌多。加上现在的人们都是喜欢大鱼大肉的吃，也就吃的很油腻了，发现当喝茶后，油腻感能缓解一些。生活中也是有很多人喜欢在饭后喝茶，我们每天摄入的食物里油脂多，喝茶能分解一部分，茶中含有芳香族化合物，能够促进油脂分解，帮助消化。那么也就能减少油脂的分泌，也会缓解的程度。

　　二、茶营养丰富

　　这个茶叶里面听说含有300多种营养成分，既有多种稀有的营养素，也有B族维生素和维生素C、A、E、K、微量元素和类胡萝卜素等头发生长亟需的元素。所以大家日常生活中不妨少喝点饮料，多喝点茶水。茶叶中的这些营养元素的含量，可不输果汁哦。

　　三、喝茶提神醒脑

　　当我们困了喝一杯茶后发现一般都有提神醒脑的感觉，那是因为茶水里面的茶多酚和都是有利于神经系统调节的成分，可以促进人体代谢和血液微循环。喝茶后能，尤其是我们头部头皮的血液循环。那么头皮的血液循环顺畅，自然对头发的生长是有帮助的。

　　四、喝茶能抑制毛囊萎缩

　　听说喝茶能延缓衰老，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质，这种抗衰老的作用可以加强细胞的活性，抑制细胞退化的速度，对于正在脱发的人来说也可以抑制毛囊萎缩，减慢脱发的程度。

　　平时大家喝茶的时候茶饮中可以加入一些果汁、蜂蜜，从口感和营养上都非常有好处。此外，也可以尝试一些另类的茶饮，饮茶虽好，但是并不适合每一个人。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝茶。

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