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一、是什么导致了黑眼圈

1、眼疲劳

日常学习工作中，光线不好、时间过长、姿势不正确、读物字体小或过于潦草、视距不固定、在颠簸的车上用眼、躺着用眼等等，都可能造成眼睛疲劳。

平时缺乏锻炼、营养不良、经常生活不规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易引发眼睛疲劳。

眼睛疲劳不仅会导致皮肤变得黯淡无光，使皮肤下方的深色组织和血管显露出来，还会导致眼底积水，使眼部变得浮肿，引起黑眼圈。

2、年龄

随着年龄的增长，眼周皮肤变得越来越薄，肌肉也会变得松弛，失去维持皮肤弹性所需的脂肪和蛋白，引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷，一来一去，在眼睛下形成阴影，变成黑眼圈。

3、紫外线

过度暴露于阳光下会导致身体产生过多的黑色素，会导致眼周皮肤因色素沉着变黑，并且导致雀斑和老年斑的滋生，这种黄褐色的黑眼圈又被称为色素型黑眼圈。

二、缓解黑眼圈从日常习惯开始

清新素目，出现在年轻人眼上的大部分都是血管型黑眼圈，眼下脂肪层变薄，导致血管透出。养成良好的生活习惯，用眼习惯可以有效改善这一状况。

1、避免过度用眼

20-20-20用眼原则，也就是每用眼20分钟，让眼睛休息一下，看向远方20尺（约6.6米）的地方，保持20秒，这样做可以有效缓解眼部疲劳。此外，热敷或冷敷也是简单有效的缓解眼睛疲劳的方式之一。

热敷与冷敷有所区别：

如果因为熬夜导致眼肿充血，用冷敷，可以减轻症状，让眼睛迅速感到舒适；

如果眼睛疲劳干涩，热敷可改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

2、防晒

做好防晒，涂抹温和无刺激的防晒霜，也可以戴上一副质量好的太阳镜。

平时要注意减少盐的摄入量，过多的盐分会使身体在某些部位滞留水分，这可能会导致眼下浮肿。盐分过多也会损害血液循环，并导致皮肤下的血管变蓝。

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或许你之前没有仔细了解过，常见的黑眼圈，竟然还可以细分为三种类型。每一种黑眼圈的成因也有所不同，也就意味着要用不同的方式来改善它们。经过今天黑眼圈类型的讲解，相信你就清楚该怎么解决自己的问题了。

黑眼圈有三种类型：

1、色素沉淀型

日晒、细胞代谢缓慢、眼妆卸不干净等等因素导致的黑色素沉着。

这种黑眼圈颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能，还伴随着一些细纹，用手撑开眼睑，它也不会发生改变。

要改善色素沉淀型黑眼圈，防晒每天坚持涂，戴上墨镜，总之就是避免日晒，另外眼霜配合使用，例如VC、熊果苷、传明酸等。

2、血管型

熬夜、眼部血液循环不畅、皮肤变薄，黑眼圈越来越重。

这种黑眼圈主要在下眼睑出现，可能是浅蓝色也可能是紫红色，用手撑开眼睑颜色会变得更明显。

改善血管型黑眼圈，适当按摩眼部，刺激眼部血液循环，促进眼部胶原蛋白再生，可以用含抗老化成分的眼霜，例如虾青素、视黄醇、胜肽等。

外用维A醇、维生素C（改善血液循环），或是维生素K（减轻血液淤积）也可以减轻这种类型的黑眼圈。

3、阴影型

随着年龄的增长，眼部皮肤肌肉都会变得松弛，胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降、脂肪组织下移，掉到眼周边框位置，出现泪沟和眼袋，形成黑眼圈的效果。

护肤品只能改善皮肤的状态，对肌肉、脂肪就无能为力了，因此单靠眼霜无法解决阴影型黑眼圈。有些女生会使用有珠光的浅色彩妆涂抹在凹陷处，这样一来可以通过反射光线来减弱阴影区的黑暗感。但依靠化妆来遮瑕的效果只是暂时的，卸妆后黑眼圈又显现了出来。

想要长效解决阴影型黑眼圈就要借助医美了，通过微整形比如脂肪移植、透明质酸注射，把眼部凹陷部位填充起来，避免形成阴影。激光可以促使胶原蛋白合成，减轻皮肤松弛，对一部分阴影型黑眼圈有效果。必要时，还可以选择眼睑手术。

黑眼圈也算是当代熬夜选手的标配了吧。前几天的端午假期，我天天熬夜，晚上不睡早上不起，黑眼圈不找我找谁？看起来像是被人揍了一样。

涂抹眼霜手法

选择好了眼霜，接下来，就该涂抹眼霜了。在涂抹眼霜的同时注意按压眼部周围的穴位，这样吸收效果会。

日间手法：

STEP1：双手指腹轻揉加温

STEP2：由内眼角向外眼角涂抹均匀

STEP3：无名指由内向外提拉至太阳穴固定，上下各5次

STEP4：轻按太阳穴6次，感受提拉

夜间手法：

STEP1:双手指腹向外眼角涂抹均匀

STEP2：由内眼角向外眼角涂抹均匀

STEP3：无名指和中指由内向外交替提拉，上下各6次

STEP4：无名指和中指向太阳穴提拉5次

STEP5：四指指腹快速敲击下眼眶，重复6次

眼部日常护理冷热敷

眼部的日常护理也有必要重视起来，其中冷热敷方便而又舒服了。将一条软毛巾浸入到50度的热水中，迅速拿出来拧干水，然后敷在眼睛上，约过五分钟后，用冷毛巾敷眼睛五分钟，这样交替敷眼，但是要注意温度适宜，不要伤着皮肤，而且不要压迫到眼球，这样的交替敷眼法可以促进眼部的血液循环。每天这样敷双眼可以减轻眼部疲劳的症状，而且能够减轻眼部干纹和黑眼圈的症状。

广州素目眼妆管理有限公司提供的素目眼妆产品具有去黑眼圈的作用，净含量50。由于产品的质量优势，远销全国，度逐步提升。经过多年的市场研发运营，素目眼妆产品在消费者形成了良好的口碑，对于下单的客户，可采用在线支付的方式付款，我们会在当天内安排发货。

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