山东省德州市为什么咬着牙也要选择外卖优惠券

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点外卖要注意时刻就不宜喝茶，大家务必管好嘴。

空腹时

空腹时，胃中通常空空如也，若此时喝茶，茶水会和胃直接接触，这样：一方面会抑制胃液分泌，影响后续食物的消化。另一方面，人体会因吸收了太多茶中的咖啡因，进而出现心悸、头痛、胃部不适、心烦等茶醉现象。

饭前、饭后半小时内

饭前半小时，如果腹中空空，胃里没有食物缓冲，那么就和上文提到的空腹喝茶后果相似，即茶水容易刺激胃，发生茶醉现象。至于饭后喝茶，这对大部分国人来说，再正常不过，特别是不少人吃完油腻食物后，习惯喝些茶水解腻消食。

但事实上，饭后立即喝茶：

1茶中的单宁酸会和胃中没来得及消化的蛋白质结合，形成不易消化的凝固物质，继而影响蛋白质的消化和吸收。

2茶水会将胃撑大，减弱胃部的蠕动功能，影响食物消化。

3若喝茶过多，还会无形中将胃液稀释，降低胃酸浓度，进而影响人体的消化功能。

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