安徽省合肥市为什么咬着牙也要选择外卖优惠券
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爱情就是一场冒险,赢了,厮守一生;输了,那个比朋友更近的外卖优惠券,连朋友都不是。我去得了任何地方,却永远到不了你心里,就像你一直在我心里,却永远看不到我的悲伤。原来世界上真的没有什么是永远。一段友情,离开了就淡了。一段爱情,分离了就散了。珍惜现在所拥有的,也许下一秒,就不再属于你的。
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点外卖要注意吃饭2不省
1.不要省去放凉的时间
美食上桌,大部分人都会趁热吃。尤其是在寒冷的冬天,更是想赶紧吃上一口热乎的。然而,省去放凉这个步骤,很“要命”。太烫的食物或饮品经口腔进入食道,会烫伤食管黏膜。如果食管黏膜反复遭受烫伤,可能会导致不正常的“异变性”细胞越来越多,日积月累,甚至逐渐恶变,终可能演变成ai细胞,诱发食管ai。当然也不是让你完全放“凉”,而是等到不那么烫才吃。
怎么才不算烫?菜上桌后,先等3~5分钟,用手或嘴唇先感受下,感觉“温温的”,就可以吃了。大家可别小看这个细节,健康长寿往往就是在这一朝一夕之间。
2.不要太过节省
冬天气温低,食物特别耐放。于是,不少人做了一顿菜,如果这顿没吃完,接下来几天就热一热继续吃。这就涉及一个老生常谈的问题了——隔夜菜。首先,一些菜并不合适隔夜吃。例如,隔夜的绿叶菜会产生较多亚硝酸盐,这种物质在胃酸的作用下会与蛋白质分解产物二级胺反应,生成易致ai的亚硝胺,进而增加人体患ai风险;而螃蟹蛋白质含量高,隔夜后易产生蛋白质降解物,这些蛋白质降解物会损伤肝、肾功能。
此外,菜肴反复加热,不仅口感差,营养也大打折扣。如果存放不当,还容易滋生病菌,人吃肚子会不舒服,严重还会引发食源性中毒。所以,做一顿吃一顿,实在吃不完就倒掉吧,下次别煮这么多了!
所以小编在这里真诚的就是,咱先关注1波领个大额红包,吃顿好的再说,省钱这种事你不会不愿意吧?
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