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西宁小区健身器材_可信赖的青海室外健身器材厂商推荐

供应商:青海泽澳文体设施工程有限公司【公司商铺】

所在地:青海省   西宁市

联系人:陈总

价格:面议

品牌:泽澳

发布时间:2024-07-20

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【产品详情】西宁小区健身器材_可信赖的青海室外健身器材厂商推荐

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1、跑步机:双手应紧握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。

2、组合单杠:双手紧握横杠,防止摔下受伤。 

3、旋转健腰器:扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。手始终不要离开手柄,保持扭腰转角在45度以下,扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器:用力适中,动作由缓到快。

 1、跑步机:双手应紧握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。

2、组合单杠:双手紧握横杠,防止摔下受伤。 

3、旋转健腰器:扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。手始终不要离开手柄,保持扭腰转角在45度以下,扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器:用力适中,动作由缓到快。

5、跷跷板:两手应紧握扶手,振荡频率不应过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。  

6、太空漫步机:切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差,如果双腿摆动的幅度过大,速度过快,很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此,摆腿的幅度应在45°左右,频率控制在每次3秒左右为宜。

7、蹬力训练器:髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人,本来髋关节的负重功能就不好,如果再进行蹬力器锻炼,伸膝肌群就可能会受损,从而加重病情。

8、健骑训练机:椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出,不要使用。

9、牵引训练器:先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成别用。手力不够的老年人也不要做这项运动。

10、扭腰旋转器:旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要超过180°,速度要慢,动作要轻柔,频率控制在每次3秒左右为宜。

社区内将会有越来越多的广大人民的健身运动,随着社会的发展。室外健身也会向趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进,公用场地和设施的增加,社区健身运动将会迎来一个全新的时代。

青海泽澳文体设施工程坐落在美丽的城市--西宁市,是一家具有良好口碑的青海室外健身器材公司,自创建以来,经过多年的管理现已拥有可靠的生产技术。青海泽澳文体设施工程凭借丰富的生产经验,成熟的生产工艺,成熟的管理体系,使得生产的青海室外健身器材在场地铺设器材行业领域备受认可。用心经营,诚信服务,我们只为服务好每一位客户。

青海室外健身器材的设计与生产拥有成熟的设计水准,成熟的生产技术,严格的管理机制,好销售青海各地,我公司的场地铺设器材产品种类繁多,样式齐全,可根据实际需要定制加工。对于我们的青海室外健身器材,在您确定下单后我们一般在双方协商的时间发货,根据需求,可提供陆运,有品质的产品,快捷迅速的交货期,满足客户各种要求。

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