全翅串多少钱-莆田奥尔良鸡爪串多少钱
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奥尔良烤鸡全翅
材料:鸡全翅,新奥尔良粉适量。
使用 配件:接油盘+层架/网篮;
温度/时间设置:170℃/12分钟(鸡翅菜单);
做法步骤
1.鸡全翅洗净,沥干水分后,用小型不锈钢叉子,在鸡翅两面用力扎孔,越多越好;
2.将调味粉涂抹全部鸡翅,均匀即可,用保鲜膜密封,腌制2小时;将腌制好的鸡翅整齐的放 在空气炸锅配件上,选择鸡翅菜单,启动即可。
烤鸡全翅的做法:
1.鸡翅洗净,在里侧用牙签戳点小眼。
2.放1汤匙腌料,用手反复搓匀,放入冰箱腌制半天。
3.烤箱170度预热3分钟。烤盘刷一层薄油,把鸡翅放入表面刷一层色拉油。
4.鸡翅烤10分钟,取出翻身,再刷一层色拉油。
5.烤5分钟,鸡翅上色后取出,撒上胡椒粒。
小贴士:
烤鸡翅前用牙签把鸡翅撑开,这样烤好的鸡翅不会变形。
鸡翅的营养价值
鸡翅鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
如何腌鸡翅?
鸡翅洗净,用盐,味精,五香粉,孜然粉,少许油,搅拌均匀,烧烤前约1小时腌制好,这样味道就能充分的进到鸡翅里了。还有一个更美味的方法,但比较浪费,可以用奥尔良烤鸡翅的调味料直接和鸡翅混合并放少许油,放置约一小时左右,就可以直接烧烤了,味道很不错
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