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睡眠好不好和床垫有关系吗？

睡眠好不好，这个情况有很多，比如环境，也比如身体状态。今天我们除去别的原因，谈下床垫对睡眠的影响。人不但骨架体态不相同，生活习惯也不相同，如饮食习惯，其实睡眠也一样的。要想睡得健康，又能舒服放松入眠，选个适合的床垫非它莫属了。

选床垫不要选与平时睡的，软硬度差别太大的，比如你从小都睡硬的，一下来来张零压的，也许你当时感觉很爽，但要不几天身体就不会适应 了，一些对床垫，身体感觉不敏锐的还好，那些形成习惯的会不几天就感觉不适应，这是身体睡眠习惯的原因。

我们都知道，床垫不同牌子，大多数仔细看下，软硬度也不相同，大家做的都是主流生意。这时选时就要看配置了。内胆就三种，今天不说了。喜欢硬的，选棕的或弹簧加棕的。

如果不用亲身感受又想知道，床垫软硬度到底怎么样，那就看配置软层有多厚和垫层了。有额外加垫层的，相对成本要高，在原来的软或硬的基础上，增加了受力缓冲，受到压力时，增加软和度，常见的垫层乳胶，高弹绵等，牛点的还有记忆绵。如果没有垫层，那就看配置软层多厚。正常情况都是2厘米厚左右，上三厘米厚的就相当不错了，当然也得看它的材料密度。在我看来不变形，不轻质就可以了，一手压下去有显着顶手就可以了，实际上这种材质的，如果买千元以上几乎都是，但几百想买，那真得找对人了。主要这个没界线，买家也没法求证不是。棕上加一分软层是硬的，两分硬的，到三分感觉就出来了。市面上两厘米的占比很大很大。

买床垫时有什么要注意的事项，床垫与我们相伴很亲密，也很容易忽视。咱们就聊下新手买床垫要注意什么。床垫种类有很多，大致上分，棕垫，和弹簧垫两种。其中又有各种做法，配置辅助材料不同，同类型的床垫价格也是差别很大的。有人问了，这么多床垫怎么选呢。一是选好类型，要棕垫还是弹簧垫，这主要看客人家的床支持多厚的了。大家通常会把床先选好，再选床垫。懂行的都是买了床，再找床垫，一般买床送的床垫，大家是不要的，不说都懂，确实没什么舒适度，健康不健康也不好说。床择好后，再选床垫，要看价格，在同价格上看配置，这些只能了解个相对价格，但不能显示质量。这时就要问卖家，床垫是否是环保材料，会不会有声音，还有会不会塌陷，如果正常卖家大多都会如实回答客人的。当知道这一些后，基本上就不会入坑了。但要想选到合适自己的舒适床垫，还得注意，床垫内胆结构，及软层厚度，也要清楚自己是要硬的还是软的床垫，还是适中的。身体是否有显著不适的地方，这些都要考虑进去。然后再选，再与卖家沟通，耐心点的，让他明白你需求时，大多数情况下选到的，肯定让人满意了，价格也不贵，还能买到对的才是呀。

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什么样的床垫透气性好呢？什么样的床垫透气性好，今天说下3d或6D的床垫材料，这个呢一直有不少大众喜爱的。要说它好不好，先知道它好在哪里，那就是透气性高，或者说对于众多床垫材料，它的透气性，是其它床垫材料没法比的，能给床上的环境一直保持着干净清爽的状态。它本身中空，内里呈网状，人睡在上面像类似在网上一样，透气性好，自然干燥通风，这类床垫随着人使用作用下的气流内循环也良好，不易生菌。

1，环保棕上用6D丝做垫层，这个对于床板不透气，房间潮湿的人用，那是绝了。对风湿一类的人群也有很多益处的哦。

2，布袋装弹簧上加，垫层6D丝，也是理想的很。不过要合理掌握受力和垫层厚度，不然可能用过几年就会出问题，影响床垫的睡感。

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