本溪心理咨询-丹东市可信赖的心理咨询
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关于抑郁症你知道多少?丹东心理咨询机构带你走近抑郁症,抑郁症是一组由与潜在的生物学异常有关的症状和体征组成的症状群,是一种以心境低落为主要临床相的情感障碍。它有别于正常的情绪低落,是一种以心境持续低落为主要特征的综合症。其核心症状主要表现为情感低落、兴趣降低、动力缺乏。广义的“抑郁症”,包括重性抑郁症、抑郁性神经症、产褥期抑郁症、更年期抑郁症等。狭义的抑郁症专指重性抑郁症(也称精神病性抑郁症)。
抑郁性神经症是以长久的心里郁闷不乐为主要症状的神经症。抑郁性神经症,又称心境恶劣障碍,指一种以长久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有心理医治要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。
丹东心理咨询浅谈逻辑思维和批评性
这种特征是很普遍的。这类家长对周边事物的认识都带有逻辑性思维,“因为是这样的,所以我们这么做”。当然并不是所有的家长都会让你感觉到他们有很强的逻辑性思维。有些家长表面上看上去是感性的,靠直觉来行动的,似乎和逻辑性思维的家长是截然不同的。当你继续挖掘这类感性家长内心深处之后,你会发觉其实这两类家长的内心世界的核心是相同的,思维中带有强烈的逻辑性和批评性。
他们对待孩子时就像法官一样,”这个理由不行“,”这个是这样的,应该更多地这么去做“等等。在和小孩交流之前内心已经被设置为”容易烦躁“的状态了。因为焦虑烦躁,这类家长和孩子交流的语气逐渐变得不耐烦,声音逐渐增大,态度逐渐变成法官,以怒吼的方式,“你这么做“来结束和孩子的沟通。
原本心理闭塞的孩子开始不再和父母进行交流,因为没有交流父母也不知道如何帮助小孩,小孩逐渐走向厌学之路。这是一种比较典型的厌学种类。所以作为家长请不要对小孩进行过度地应用逻辑性思维和批评型言语。如果家长有一种“人生有时也需要一些浪费“的思维,和孩子的沟通会变得很轻松。
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丹东心理咨询讲解急性子和重视效率
还有一个普遍的现象是,很多厌学儿童的家长都是急性子或者非常重视效率。这也许是逻辑性和批评性思维的另一种表现。很多家长也知道自己性急和注重效率,遇到问题马上想解决讨厌浪费时间。这些家长只是生活在自己的世界里,忽略了小孩的世界。
讨厌浪费注重效率本身不是一件坏事,而且注重效率在很多场合都是被欢迎的。一个工作效率高,很快能出色完成任务的员工肯定会受到公司的嘉奖。
但是,任何事情平衡是很重要的,如果它走得太远,就不能与周围的人和谐相处。如果父母过分的急躁和对效率的重视造成了家庭的扭曲,那还是降低对效率的重视,保持家庭和睦更加重要。
从以往对厌学儿童医治的经验中,我们可以肯定地说,父母过分的急躁和重视效率的生活方式给孩子带来了压力,从而导致了厌学的发生。
严格意义上来说,小孩就是因为讨厌父母过度的重视效率,不仅从心里而且从行动上开始反抗。行为上的反抗表现之一,就是“低效率性“的厌学。
无论家长是否相信,改变你们的行为和思维,小孩也会随着你们一起改变。
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对将来感到不安
相比其他家长,厌学儿童家长的内心深处总是对自己的未来,对家庭的未来缺乏信心,充满着不安。这些家长时时刻刻为了将来在做准备,例如存钱,买保险,进行自我健康管理......这些都是很好的努力。
不过,这些很好的努力一旦过度的话,不仅给自己带来不必要的压力,甚至无意识地给孩子也带来了压力。
我们要知道无论你做了多少好的努力,人生的风险不可能降为零。在厌学案例中,我们经常会遇到以零人生风险为目标的家长。包括公务员之类的职业稳定的家长们也不例外。也许这些职业稳定的家长们的内心深处隐藏着失去稳定的恐惧。
即使有些家长说,“我没事,我没有这些恐惧”,其实他们在掩盖或压制自己内心的恐惧。随着咨询工作的深入,在某个时间点他们会把内心深处的恐惧感爆发出来。这些恐惧包含将来自己财产的逐渐减少,也包含对自己将来健康的担忧。这类家长非常多,因为有如此巨大的焦虑,就会在孩子厌学的问题上反应过度,无法接受孩子的厌学,甚至引发失去理智的行为。
这些家长无论学习什么样的教育方法,如果不改变自己的焦虑情绪,无法冷静地对待孩子的厌学问题,不能从根本上给予孩子必要的帮助。
这些家长首先要做的就是降低自己焦虑感的训练。要记住:人的一生是伴随着风险而度过的,唯有这种意识的存在才能冷静地看待周边事情的发生。
当你冷静了,心理变得宽容了,就能从精神上从容地给与孩子各种帮助,厌学问题的解决才会向前推进。
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