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关于抑郁症你知道多少？丹东心理咨询机构带你走近抑郁症，抑郁症是一组由与潜在的生物学异常有关的症状和体征组成的症状群，是一种以心境低落为主要临床相的情感障碍。它有别于正常的情绪低落，是一种以心境持续低落为主要特征的综合症。其核心症状主要表现为情感低落、兴趣降低、动力缺乏。广义的“抑郁症”，包括重性抑郁症、抑郁性神经症、产褥期抑郁症、更年期抑郁症等。狭义的抑郁症专指重性抑郁症（也称精神病性抑郁症）。

抑郁性神经症是以长久的心里郁闷不乐为主要症状的神经症。抑郁性神经症，又称心境恶劣障碍，指一种以长久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有心理医治要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。

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对将来感到不安

相比其他家长，厌学儿童家长的内心深处总是对自己的未来，对家庭的未来缺乏信心，充满着不安。这些家长时时刻刻为了将来在做准备，例如存钱，买保险，进行自我健康管理......这些都是很好的努力。

不过，这些很好的努力一旦过度的话，不仅给自己带来不必要的压力，甚至无意识地给孩子也带来了压力。

我们要知道无论你做了多少好的努力，人生的风险不可能降为零。在厌学案例中，我们经常会遇到以零人生风险为目标的家长。包括公务员之类的职业稳定的家长们也不例外。也许这些职业稳定的家长们的内心深处隐藏着失去稳定的恐惧。

即使有些家长说，“我没事，我没有这些恐惧”，其实他们在掩盖或压制自己内心的恐惧。随着咨询工作的深入，在某个时间点他们会把内心深处的恐惧感爆发出来。这些恐惧包含将来自己财产的逐渐减少，也包含对自己将来健康的担忧。这类家长非常多，因为有如此巨大的焦虑，就会在孩子厌学的问题上反应过度，无法接受孩子的厌学，甚至引发失去理智的行为。

这些家长无论学习什么样的教育方法，如果不改变自己的焦虑情绪，无法冷静地对待孩子的厌学问题，不能从根本上给予孩子必要的帮助。

这些家长首先要做的就是降低自己焦虑感的训练。要记住：人的一生是伴随着风险而度过的，唯有这种意识的存在才能冷静地看待周边事情的发生。

当你冷静了，心理变得宽容了，就能从精神上从容地给与孩子各种帮助，厌学问题的解决才会向前推进。

认知—行为疗法对于人格障碍的医治比较适合

主要采用苏格拉底式的提问，配合家庭作业，促使求助者自我觉察。家庭作业，包括思考问题，阅读咨询师推荐的书籍，实践体验等。

认知医治理论家和精神分析学家，均认为识别和减轻“核心问题”对于医治人格障碍是十分有益的。

认知学派认为，感觉和行为障碍在很大程度上取决于特定的“图式”的功能，是“图式”导致持续的判断偏移和随之而来的对特定状态的认知错误。通过引导自我觉察，可以产生“顺应”的效果。认知医治的对象是归因偏移，而不是动机和反应的偏移。归因偏移，是成人情感和行为障碍的主要来源。

人格障碍患者的自我觉察与改变：人格障碍患者常常注意到自己与他人相处的困难，而很少意识到原因来自于自身行为方式。自己总是以受害者面目出现，不善于自我觉察，也不愿意自我改变。

认知疗法医治人格障碍的切入点：认知疗法医治人格障碍，当从认知、行为、情感三个方面入手。先跟后带，建立心理链接之后才可以实施人格重建。切忌不打麻药就开刀。

被动-攻击型

被动-攻击型——信念：我可能被控制——策略及表现：固执、坚守。

被动—攻击型人格障碍，又称为违拗型人格障碍。患者对个体的社会和职业胜任行为的外在要求表现为对抗性忽视、抗拒态度和被动。这种对抗风格包括：坚持，蓄意拖延，与对抗、争论、反对及妨碍。他们往往用欺骗和自以为是来对抗和规则。交流中往往会因为争论而偏离主题。

核心信念：拒绝的命令以保持自己的独立性。

病态假设：我是对的，我可以通过蒙骗他们来维持我的正确做法。

应对策略：表面服从，暗地我行我素。

自恋型人格障碍患者会毫不犹豫地维护支配地位，相信他们自己；而被动—攻击型人格障碍患者则相信他们是的牺牲品。

6、表演型人格障碍

表演型——信念：我需要给他人留下印象——策略及表现：戏剧性。

表演型人格障碍患者，以夸张的情绪表达和寻求注意为特征。患者常过分关注身体吸引，带有明显的诱惑性，并因此而成为公众注意的中心，患者因此而感到舒适。行为反应过分强烈，易于兴奋，苛求刺激。稍有不如意，则易激动、暴怒或大发雷霆。人际关系不良，常被别人认为是浅薄、苛求、过度依赖。

以前称其为癔症性人格障碍。癔症有三类表现：一是表演性，二是解离状态，三是癔症性疼痛或癔症性失明、失聪、瘫痪。表演型人格障碍患者，主要属于第 一种。

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