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在介绍如何选择儿童和老人的床垫之前，我们先来分析一下儿童与老人的身体诉求。

每当我们问给孩子/老人买什么床垫比较好的时候，基本所有人都会说：买硬一点的好。那这个“硬的好”的根据在哪里呢？

我们知道，儿童正处于成长期，骨骼脊椎尚未定型，硬度相对脆弱，没有特别强的支撑性；而老人的腰椎功能在逐渐退化，容易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等病症。同样是骨骼腰椎脆弱群体，就需要硬一点的床垫在他们睡觉的时候给他们做支撑。

这时也许会有人说：既然要选硬的，那我选很硬的床垫/干脆直接睡木板算了。

虽然对于脊椎来说，这种支撑是没有问题的，但是你的皮肤肌肉肯定感觉不舒服，脊椎是有自然弯曲的，太硬的床垫会导致身体和床之间存在没有接触的空隙，身体的压力会集中在与床垫接触的部分——硌得肉疼。这种不适感肯定会影响睡眠过程，使你的睡眠质量大打折扣。

之所以把儿童与老人放在一类，是因为他们大体情况相同——骨骼脊椎相对脆弱，需要加强保护。但是选床垫的时候还是会各有不同点。比如儿童可能会尿床，所以可以选一些有防水透气材料的床垫；比如老人腰椎病症轻重不同，棕垫虽说够硬，但也要视病症考虑要不要加入乳胶等等。我给出的建议如下：

1.儿童床垫：

首先除了作为硬支撑的棕垫，儿童的皮肤很嫩，容易被螨虫“盯”上，在选床垫的时候还要尽量挑选透气性高的材质，需要拥有防螨功能。其次，不管是年纪尚小的婴儿还是已经懂事了的小朋友，所选的床垫都应该有防水防潮的材质，比如特卫强。特卫强轻薄透气又能防水，不论是尿床还是出汗，都能够防止渗透到床垫里面，使床垫成为螨虫细菌的温床。

（1）棕垫能加强支撑保护孩子的脊椎，睡感偏硬；

（2）不确定孩子适应哪种睡感可以选择“乳胶+黄麻棕垫”的搭配，软硬都可以享受；

（3）不喜欢太硬的，可以选择“棕垫+独立袋装弹簧”的搭配，比第一种的睡感要稍微软一些。

另外，儿童床垫尺寸也是为儿童的身高成长规律所定做的，能满足孩子各年龄段身体骨骼的不同需求，所以儿童应该尽量选择儿童专用的床垫。

2.长辈护脊床垫：

上面说过老人应该睡硬板床，但是睡硬板床并不是说就是要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。适合老年人的床垫应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。而过软的床垫会使腰椎脆弱的人陷进去，脊椎随之弯曲移位，所以老人使用的床垫应该具有硬度，这样才能帮助承托腰椎。

（1）需要加强护脊的可以选择棕垫，睡感偏硬。

棕垫又有三种选择：3E环保棕——承托性、抗压性好，能地保护脊椎。

竹炭棕——吸附能力强，能有效吸减空气中的甲醛等有害物质。

黄麻棕——材质能地趋避螨虫细菌。

（2）需要纠正脊椎可以选择“2cm乳胶+棕垫”搭配的床垫，睡感适中。

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床垫厂家教您根据睡姿选购合适的床垫

1、侧卧——软床垫

　　喜欢侧卧的朋友，就可以尝试稍微软一点的床垫，这样可以让我们的肩部以及臀部陷入床垫的同时为我们身体其他的部分提供承托力。

2、俯卧——硬度较大的床垫

　　对于习惯仰卧的人，可以选择稍微硬一点的床垫，这种硬一点的床垫可以为我们的颈部和腰部提供的承托力。

3、仰卧——硬床垫

　　对于有俯卧习惯的人也可以选择比较硬一点的床垫，并且搭配使用比较矮的枕头可以尽量的减少对颈部的压力。

4、平卧——软硬适中的床垫

　　生活中,选择平卧睡姿的人群占比较大的比重,也是经常被推荐的一种姿势。对于有俯卧习惯的人也可以选择软硬适中的床垫，床垫与人在睡眠的时候颈、背、腰、和腿的自然曲线比较贴切吻合，能有效缓解颈部、背部压力。

　　其实,对于一个身体健康的人来说,不必完全拘泥于某一种睡姿,因为整个夜里,人不可能一直保持一种睡眠姿势,而是会根据自身情况不断的变换,况且,任何一种睡姿都不是没有缺点的,只要终能找到一种舒服、放松的状态,就是合适，舒服的睡姿。

　　大多数人在选择床垫时经常会有很多的疑虑，不知道选什么样的床垫比较适合，相信大家了解自己的睡姿之后，就可以根据上文中介绍的内容选择适合自己的床垫。

弹簧床垫和棕床垫的区别

1、材质不同

一般弹簧床垫内部结构是钢丝弹簧架，内部填充物包括泡沫、乳胶、棉、纤维层，或者PU泡胶，特点是十分轻巧、成本低廉。全棕纤维床垫透气性、弹性较好，而且纤维内不含糖分和蛋白质，不易发霉和被虫蛀。

2、适用人群不同

弹簧床垫质地偏软，就不适合作为孩子和老年人睡眠床垫。 弹簧床垫自身弹力较大，不容易于人体曲线贴合，也就不能达到对脊柱矫正的作用， 而且久睡还容易伤害身体。棕床垫的优点就是承托力较强，能够及时的矫正脊柱，是硬床垫中比较理想的一款。

3、环保程度不同

我们所接触到的弹簧一般是以独立袋装弹簧结构为垫芯，以海绵、乳胶、记忆棉等作为填充物，增加床垫的柔软性和舒适性，但是说到环保上，就比不上棕床垫。棕床垫采用的原料是植物纤维，通过机器加工而成。棕床垫在绿色自然环保是做的比较好的，这也是受到消费者青睐的原因之一。

加得宝家具设备齐全，工艺成熟，技术力量雄厚，生产的宾馆床垫实行严格的科学管理和检测手段，在西安市拥有较大的销售市场，广受所有消费者的喜爱。本公司倡导为大众创造健康、舒适的家居环境，由名家精心设计，宾馆床垫具有宾馆，酒店的用途，环保，简约，现代是其主要风格。公司拥有完整的创新成熟的生产线，可靠配备的宾馆床垫生产设备，选用符合现代家居生活格调的款式，色泽明丽，满足不同客户的个性化需求！

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