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关于抑郁症你知道多少？丹东心理咨询机构带你走近抑郁症，抑郁症是一组由与潜在的生物学异常有关的症状和体征组成的症状群，是一种以心境低落为主要临床相的情感障碍。它有别于正常的情绪低落，是一种以心境持续低落为主要特征的综合症。其核心症状主要表现为情感低落、兴趣降低、动力缺乏。广义的“抑郁症”，包括重性抑郁症、抑郁性神经症、产褥期抑郁症、更年期抑郁症等。狭义的抑郁症专指重性抑郁症（也称精神病性抑郁症）。

抑郁性神经症是以长久的心里郁闷不乐为主要症状的神经症。抑郁性神经症，又称心境恶劣障碍，指一种以长久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有心理医治要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。

丹东心理咨询浅谈逻辑思维和批评性

这种特征是很普遍的。这类家长对周边事物的认识都带有逻辑性思维，“因为是这样的，所以我们这么做”。当然并不是所有的家长都会让你感觉到他们有很强的逻辑性思维。有些家长表面上看上去是感性的，靠直觉来行动的，似乎和逻辑性思维的家长是截然不同的。当你继续挖掘这类感性家长内心深处之后，你会发觉其实这两类家长的内心世界的核心是相同的，思维中带有强烈的逻辑性和批评性。

他们对待孩子时就像法官一样，”这个理由不行“，”这个是这样的，应该更多地这么去做“等等。在和小孩交流之前内心已经被设置为”容易烦躁“的状态了。因为焦虑烦躁，这类家长和孩子交流的语气逐渐变得不耐烦，声音逐渐增大，态度逐渐变成法官，以怒吼的方式，“你这么做“来结束和孩子的沟通。

原本心理闭塞的孩子开始不再和父母进行交流，因为没有交流父母也不知道如何帮助小孩，小孩逐渐走向厌学之路。这是一种比较典型的厌学种类。所以作为家长请不要对小孩进行过度地应用逻辑性思维和批评型言语。如果家长有一种“人生有时也需要一些浪费“的思维，和孩子的沟通会变得很轻松。

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丹东心理咨询讲解急性子和重视效率

还有一个普遍的现象是，很多厌学儿童的家长都是急性子或者非常重视效率。这也许是逻辑性和批评性思维的另一种表现。很多家长也知道自己性急和注重效率，遇到问题马上想解决讨厌浪费时间。这些家长只是生活在自己的世界里，忽略了小孩的世界。

讨厌浪费注重效率本身不是一件坏事，而且注重效率在很多场合都是被欢迎的。一个工作效率高，很快能出色完成任务的员工肯定会受到公司的嘉奖。

但是，任何事情平衡是很重要的，如果它走得太远，就不能与周围的人和谐相处。如果父母过分的急躁和对效率的重视造成了家庭的扭曲，那还是降低对效率的重视，保持家庭和睦更加重要。

从以往对厌学儿童医治的经验中，我们可以肯定地说，父母过分的急躁和重视效率的生活方式给孩子带来了压力，从而导致了厌学的发生。

严格意义上来说，小孩就是因为讨厌父母过度的重视效率，不仅从心里而且从行动上开始反抗。行为上的反抗表现之一，就是“低效率性“的厌学。

无论家长是否相信，改变你们的行为和思维，小孩也会随着你们一起改变。

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认知—行为疗法对于人格障碍的医治比较适合

主要采用苏格拉底式的提问，配合家庭作业，促使求助者自我觉察。家庭作业，包括思考问题，阅读咨询师推荐的书籍，实践体验等。

认知医治理论家和精神分析学家，均认为识别和减轻“核心问题”对于医治人格障碍是十分有益的。

认知学派认为，感觉和行为障碍在很大程度上取决于特定的“图式”的功能，是“图式”导致持续的判断偏移和随之而来的对特定状态的认知错误。通过引导自我觉察，可以产生“顺应”的效果。认知医治的对象是归因偏移，而不是动机和反应的偏移。归因偏移，是成人情感和行为障碍的主要来源。

人格障碍患者的自我觉察与改变：人格障碍患者常常注意到自己与他人相处的困难，而很少意识到原因来自于自身行为方式。自己总是以受害者面目出现，不善于自我觉察，也不愿意自我改变。

认知疗法医治人格障碍的切入点：认知疗法医治人格障碍，当从认知、行为、情感三个方面入手。先跟后带，建立心理链接之后才可以实施人格重建。切忌不打麻药就开刀。

被动-攻击型

被动-攻击型——信念：我可能被控制——策略及表现：固执、坚守。

被动—攻击型人格障碍，又称为违拗型人格障碍。患者对个体的社会和职业胜任行为的外在要求表现为对抗性忽视、抗拒态度和被动。这种对抗风格包括：坚持，蓄意拖延，与对抗、争论、反对及妨碍。他们往往用欺骗和自以为是来对抗和规则。交流中往往会因为争论而偏离主题。

核心信念：拒绝的命令以保持自己的独立性。

病态假设：我是对的，我可以通过蒙骗他们来维持我的正确做法。

应对策略：表面服从，暗地我行我素。

自恋型人格障碍患者会毫不犹豫地维护支配地位，相信他们自己；而被动—攻击型人格障碍患者则相信他们是的牺牲品。

6、表演型人格障碍

表演型——信念：我需要给他人留下印象——策略及表现：戏剧性。

表演型人格障碍患者，以夸张的情绪表达和寻求注意为特征。患者常过分关注身体吸引，带有明显的诱惑性，并因此而成为公众注意的中心，患者因此而感到舒适。行为反应过分强烈，易于兴奋，苛求刺激。稍有不如意，则易激动、暴怒或大发雷霆。人际关系不良，常被别人认为是浅薄、苛求、过度依赖。

以前称其为癔症性人格障碍。癔症有三类表现：一是表演性，二是解离状态，三是癔症性疼痛或癔症性失明、失聪、瘫痪。表演型人格障碍患者，主要属于第 一种。

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